On-Off
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 gniaqueur
|  Posté : 22-06-2008 17:16
Comme dit dans la présentation je fais ma première course dimanche prochain (15km), et je "glaglate" déjà , car j'ignore comment ça se passe, pourriez vous m'en dire plus sur la manière dont l'épreuve se déroule?
Plus précisément, arriver combien de temps avant le début de l'épreuve, ce qu'on fait à ce moment là etc...
Ensuite, y a t-il des pièges à éviter , à propos d'hydratation, ou de casse croute pendant l'épreuve etc... La chaleur m'inquiète en fait, j'ai peur de craquer (il n'a fait quasiment que pleuvoir depuis 2 mois ici donc aucun entrainement en conditions réelles...) .Sûr , j'aurai la casquette...
Merci d'avance pour vos tuyaux 
 Nat
Nat
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac) |
