madie
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 gniaqueur
|  Posté : 30-06-2008 09:04
La course fait perdre du poids à partir du moment ou on ne compense pas, car courir donne faim et si on commence à manger plus le bilan reste nul.
La clé c'est la course ET l'alimentation 
Personnellement je n'ai pas perdu de poids, et pourtant j'en ai à perdre, mais je suis gourmande, donc la cap m'aide à ne pas en prendre 
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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