On-Off
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 gniaqueur
|  Posté : 14-08-2008 22:43
Bon, sortie avant-hier, puis aujourd'hui, et j'aimerais que quelq'un me dise si une demain encore peut passer... (je suis restée 9 jours sans courir)
En gros , ménage actif de 3h, et je pense tester un nouveau parcours (qui a l'air d'être relativement plat) avant d'attaquer le jardin (en fait le dit parcours passe au dessus de ma planche et ça me titille que de voir passer de temps en temps des capistes)
J'imagine que la résup sera plus longue ... et j'essaierai de rester sous l'heure à 75% de la Fc max....
Z'enpenséquoi? 
Nat
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac) |
