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|  Posté : 05-11-2006 18:01
Ce qui compte pour moi de toute façon, c'est de tenir mes 45 minutes et d'augmenter à 1h... Pis je pense que le cardio fréquence machin n'est qu'une question d'habitude...
Et je complèterai avec de la marche rapide les jours où je ne cours pas.
C'est mon défi, j'espère arriver à le tenir. Mais vu comme les gens de ce site répondent aimablement à mes posts, il ne devrait pas y avoir de soucis! Encore merci!!  |
