Outlawrunner
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 gniaqueur
|  Posté : 06-11-2006 13:30
Citation : triplus333Â
J'avais déjà bien perdu en ne faisant que de la marche rapide au début, et j'avais remarqué en courant régulièrement que lors d'un écart, la balance de pointait pas son aiguille vers le haut. Preuve que ca marche!
Je suis hyper motivée en tout cas, même si je sais que ca ne sera pas toujours facile...Â
Bonjour, bien sûr que ça marche. 
Essaie de courir aussi au delà de 45'.
C'est là que l'organisme va puiser ses réserves. 
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