heks
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 glandeur
|  Posté : 24-08-2008 19:54
bonjour,
je debute la course a pied depuis quelques semaines
rencontrant de nombreux coureurs lors de mes sorties, j'ai entendu plein d'avis different sur ma facon de courir: on m'a dis que je ne courrai pas bien car j'attaquai le sol avec la plante du pied et qu'il fallait que je commence avec le talon; d'autres m'ont donne un avis contraire
qui faut-il ecouter?
merci de vos conseils  |
