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Comment se passe un avant course ?
YaeL

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 gniaqueur

  Posté : 04-09-2008 14:03

A mon avis pour la Parisienne dimanche ( un truc dans les 11000 participantes ) ... comme dit Jacky j'aurais pas trop le choix et l'échauffement sera d'attendre le départ au milieu de la foule ... on verra
Pour le 10 kms la semaine d'après par contre j'ai intérêt de m'échauffer sinon ça va vite claquer dans les faux plats.

Je note que pour les étirements j'ai tout faux depuis le départ ^^

Merci de vos conseils



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