Index du Forum » » Les débutants en course à pied

Auteur

courir 10km mon premier objectif à atteindre
dadou193

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
93   
 trotteur

  Posté : 25-11-2008 22:01

Bonsoir à tous,

Nouvelle venue ici, je débute la cap depuis le 01 novembre à peine. Mon rêve de l'instant serait de pouvoir participer à la corrida de Thiais le 21 décembre. J'y pensais depuis 15 jours et les membres de ce forum m'ont accueilli tellement chaleureusement que je suis encore plus motivée pour y participer... Seulement je doute que j'en sois capable. Je ne cours que 15 à 30 min max à une allure très lente, sinon je suis essoufflée. Je ne veux pas non plus aller plus vite que la musique et veux vraiment évoluer en cap en restant raisonnable. J'essaie de sortir 3 fois par semaine, 2 fois min. Je ne connais pas ma VMA ni ma FCM. Je pense acheter un cardio mais pas dans l'immédiat, mon budget est trop serré.
Pensez-vous que je suis capable de réaliser ce rêve où est-ce un peu rapide ?

merci par avance pour vos réponses

"Faites que le rêve dévore votre vie afin que la vie ne dévore pas votre rêve." Antoine de Saint-Exupéry



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=5455&forum=46