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Débutante, objectif : semi-marathon en octobre 2009
bibendum

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 gniaqueur

  Posté : 28-01-2009 22:58

comme tout le monde je te dit de te faire une bonne base d'endurance et apres tu va progresse mais phenomenal!

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr



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