yahou
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 128 
 trotteur
|  Posté : 26-11-2006 23:09
Bonsoir !
Hier soir pour la premère fois le "verrou" des 20 mn a sauté et il a sauté comme un bouchon de champagne puisque j'ai fait 40 mn. J'avais pris deux jours de récupération avant et, sur le conseil de quelqu'un de bien intentionné, j'y suis allé sans me soucier du minutage comme je le faisais auparavant. J'ai ralenti quand nécessaire et accéléré pour le plaisr de temps à autre. C'est quelque chose ce changement!
Mais à côté de la bonne nouvelle, voici ce qui me préoccupe un peu ce soir. J'ai eu une première tendinite (cheville intérieure gauche vers le haut) qui m'a empéché de courir pendant une semaine, il y a de cela trois semaines. Cette fois je n'ai aucune douleur ni peine pour marcher à la différence de l'autre fois, mais je sens nettement mon tendon (un peu comme une chaussette…). Je me demande si je dois d'abord aller voir pour une semelle orthopédique (un orthopédiste que j'ai vu pour autre chose m'a conseillé il y a dix jours de faire faire une semelle pour cette jambe un tout petit peu plus courte) ou si je peux continuer tranquille et ne pas trop y prêter attention en attendant de régler le problème technique- Je dois dire que je n'étais pas favorable à l'idée de passer par un truc comme ça mais putôt de m'habituer progressivement jusqu'à ce que le corps compense correctement.
Voilà …
Yahou 
Message édité par : yahou / 26-11-2006 23:15 |
