BreizhRunner
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 gniaqueur
|  Posté : 11-05-2009 22:03
Bienvenue à toi.
Suite à ta question, les fois ou je revenais avec le vtt plein de boue ainsi que mes jambes (oui j'aime me couvrir de boue lol ). Je me passais les jambes sous le tuyau d'arrosage à l'extérieur. Et dans ces cas là je sentais mes jambes plus légères. Après je ne sais pas si la douche écossaise et une solution, le fait d'être sous l'eau froide provoque tout de même une accélération cardiaque importante, et après un coup de chaud (dû à ton entrainement) ce n'est peut être pas si bon. Mais tu auras peut être des avis de spécialiste, moi ce n'est qu'une opinion personnelle.
Bon courage pour la suite.
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