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 gniaqueur
|  Posté : 12-05-2009 09:09
Bon noush, j'ai retrouvé l'article, pas scanné parce que ça correspond plutôt à une anecdote personnelle d'un athlète, qui dit qu'il prend un bain froid surtout quand la température extérieure est élevée et que (mais bon c'est là qu'il passe dans la catégorie "fou" pour moi  ) parfois il ajoute des glaçons !!! aheum !
ET qu'effectivement, ses douleurs musculaires disparaissent comme par magie...
Alors pour mon histoire personnelle, je suis une adepte des douches chaudes, et plus d'une fois, j'ai eu des petits étourdissements, et c'est vrai que ça pourrait être majoré après une séance de cap...
Pour ma part, je ferais mieux de faire la méthode jejestr... (passer d'un coup au froid risque de faire stopper mon petit coeur) donc d'abord tiède puis jet d'eau fraiche en fin... Vais essayer ça ! 
DIs-donc c'est dingue, je pensais pas qu'on pouvais parler aussi longtemps de la température de l'eau 
J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage |
