marino
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 gniaqueur
|  Posté : 07-08-2009 10:33
Bonjour Kilucru,
un avis d'une débutante aussi qui a fait sa 1ère "compétition" l'année dernière, sur un 5km ; le circuit était une boucle à réaliser 2 fois, donc je n'ai jamais été seule, car les + rapides m'ont dépassé  ; par contre, j'ai remarqué que l'on est entraîné par le groupe et donc, on va plus vite ; mais il faut faire attention à ne pas aller trop vite, sinon c'est cramé pour finir.
Pour le 10 km, tout dépend de ta progression ; je voulais partir sur le 10 km cette année également (en octobre), mais ma progression n'est pas suffisante pour l'instant et je crains de ne pas pouvoir y arriver ; je me fixe l'objectif de 10 km en janvier.
en tout cas, pour tes entraînements en Bretagne, prévois le nécessaire pour la pluie, car depuis début juillet, c'est pas la joie ; 
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