FRED101964
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 193 
 trotteur
|  Posté : 23-03-2007 15:57
Je suis tout à fait d'accord avec le post précédent...... Il faut apprendre à courir lentement, en fait tu crois que tu cours lentement, alors que c'est sûrement trop vite vu que tu es essouflé... Je sais ce n'est pas facile, mais dans quelque temps, tu auras compris le sens de mes propos... Tu as plus de plaisir de courir en aisance respiratoire que de courir trop vite haletant donc un peu trop stressé par l'effort.... Il faut beaucoup de temps pour comprendre cela, mais quand on l'a compris, la cap c'est que du plaisir ! Courage ! |
