Chiryu
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 glandeur
|  Posté : 05-04-2010 18:14
Merci pour les conseils . Je pense que mon premier 10km sera celui de Nice . Ma copine l'a deja fait , il parait qu'il est pas mal .
Maintenant reste plu qu'a m'entrainer 
D'ailleur a ce sujet , j'aimerais faire plus que 3 entrainements par semaine , mais d'aprés ce que j'ai lu sur le forum ce n'est pas trop conseiller , des avis ?
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