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|  Posté : 09-12-2006 19:43
Ouep.... 3.15 au premier kilo c' était chaud!
Dur dur de limiter la casse quand on est dans le rouge.
Moi, il y' a 2 ans j' ai voulu faire le cake sur le petit circuit (4,5km) d' une course du coin, bon on m' avait parlé d'une côte sur la fin mais bon; 1er kilo en 3mn passage au 2 bornes en 6mn30 au 3° en 10 tout rond, puis est arrivé la "petite" côte...  400m; genre 20% ... et j' ai explosé en vol, monté la moitié à pied et même pas passé la ligne  
Bon Run |
