Phil34
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 galopeur
|  Posté : 04-12-2006 10:33
Merci à tous pour vos encouragements.
Prochaine étape 05/03/07 pour un semi. J'ai bien un 10km labellisé fin janvier sur Nîmes mais je sens moins la pression du chrono, vu que j'ai atteint mon objectif. Je le ferai certainement en prépa du semi.
Donc nouvel objectif passer de 1h37'30" à 1h34' voir 1h33 sur 21.1. Faut que j'attaque sérieusement les sorties longues (que j'ai zappé ces derniers temps!)
Euh je viens de relire mon CR, désolé pour les fautes d'orthographe (la fatigue sans doute  )
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