francinedefi
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 15344 
 propulseur
|  Posté : 28-12-2008 20:54
Une journée très froide tout faisait la connaissance de Missjoggeuse78 du site PCaP qui fini en 48" et 21 ème sur 40 en VF1 
Avec la quelle j'ai déja fait un entraînement de 2heures .
Je vous donne quand même le résultait de ma course le 10KM en 46"02 en finissant 15éme sur 40 en VF1
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
Message édité par : francinedefi / 28-12-2008 20:57
Message édité par : francinedefi / 28-12-2008 22:30 |
