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Equivalence en sortie Vélo = 100 km en courant ......
Outlawrunner

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 gniaqueur

  Posté : 03-06-2009 16:03

Oui, en principe, sauf que ce sont pas les mêmes muscles qui travaillent, ou du moins, l'implication des muscles est totalement différente.
l'equivalence ne sera que très partielle, les tendons les os les muscles ne sont pas sollicités de la même façon.
Preuve: Des gens souffrant de périostites peuvent parfois faire du vélo sans souffrir réellement alors que courir leur est impossible.
De plus, en vélo, il y aura forcément des plages de " relâche " puisque par moment par exemple, on va s'arrêter de pédaler selon, et faire roue libre, cela, selon le parcours.
Mais bon, sur le fond, oui, c'est à peu près ça.
Il semblerait que 1h de cap = 2H de velo = 4H de natation.
Bon, vive la théorie........






La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.



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