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 gniaqueur
|  Posté : 16-10-2008 16:36
17 x 100 mètres en frac  Je comprends que tu n' aimes pas les frac.
3 x [6 x 100 mètres] séries séparées de 5 mn par exemple, ça passera mieux.
Mais pour progresser il faut passer par là et que pour ça passe mieux, il faut te mettre un objectif et penser à celui-ci quand tu fais tes scéances. 
Bon courage 
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