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Besoin d'aide pour l'endurance.
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 27-07-2010 19:03

Mon conseil : vu que l'été les températures montent, une même allure exige donc plus d'efforts. Par conséquent, sois philosophe, choisis les moments les moins chauds et puis ne te focalise pas trop sur les pulsations


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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)



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