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la foulée du coureur de fond
Mod_sup9

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  Posté : 07-02-2007 00:51

Bonsoir speed,
en ce qui concerne la foulée ou plutôt "Zone d'impact du pied"
Il y a trois types de coureurs.
Coureur talon
Impact du pied avec la partie externe du talon. Dans ce cas, le genou est en extension.
Coureur partie intermédiaire du pied
Impact du pied avec le tiers intermédiaire de la semelle.
Coureur pied avant (ce qui est mon cas )
Impact avec l'avant du pied, le joint de base du petit doigt et le bord extérieur du pied. Dans ce cas, le genou est en flexion.
Bonne soirée !






Message édité par : Mod_sup9 / 07-02-2007 00:54




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