FRED101964
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 trotteur
|  Posté : 12-02-2007 18:18
Attention avec le fractionné, il faut y aller "mollo", car si c'est trop intense, ça provoque des "fragilités".... Moi j'ai 42 ans et je sais que je suis moins costaud qu'avant et je les ressentis en faisant des fractionnés (un tendon se fait sentir, des douleurs sous les pieds).... A manipuler avec prudence... Et puis il faut savoir ce que tu recherches.... N'essaie pas de te donner des objectifs chiffrés pour l'instant, car tu vas te mettre inutilement la pression, pense surtout à finir ton semi dans de bonnes conditions... |
