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Semi-marathon et éco trail ?
pgaz

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 Beer

  Posté : 18-02-2011 21:43

Eric, il faudrait que tu nous donnes ta semaine complète. Pour ma
part et l'ayant déjà testé l'année dernière, j'intégrerais le semi à la sortie de 3h15. Cette sortie te sera bien utile pour l'ecotrail. Par contre, comme tu risques de courir cette séance plus vite (semi oblige), il faudra surement aménager le reste de ta semaine, à commencer par ta sortie de la veille, afin de ne pas y laisser trop de fatigue.

Message édité par : pgaz / 18-02-2011 21:44




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