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 propulseur
|  Posté : 02-03-2012 13:23
Tiens ... j'avoue que je ne me suis jamais posé la question ...
Je n'ai jamais fait attention à ma façon de respirer et qui plus est, le nombre d'inspirations et d'expirations ...
Tout est au feeling ... je crois que si je commence à compter et à y faire attention, c'est la crise cardiaque assurée, ou au moins l'essoufflement garanti !!! 
Donc comme Rogers ... tout cela est naturel ... "forcer" son souffle ne l'est plus (naturel).
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
