tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 31-07-2012 13:59
T'excuse pas Petitrenard, t'y es pour rien !
Je trouve que 4h en sortie longue c'est beaucoup trop long, certains conseillent de faire 4/5 de la durée de compétition, soit 3h maxi.
En prépa marathon je pense faire de sorties de 2h, c'est déjà pas mal, et en distance, ça fait déjà pas mal ! |
