bushido
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 galopeur
|  Posté : 07-09-2012 22:28
bonsoir,
nous sommes un groupe d'amis et nous aimons de plus en plus courir ensemble et meme parfois (le cote maso de l'humain sans doute) nous "arracher" en nous creant des defis..
dans cette lignee j'aimerai creer une session training composee de running, de pompes, de montees de marches lors du parcours (il y a sur le parcours une serie de une dizéaine de marches).. bref un truc de ouf de une heure histoire de s'arracherr, se faire mal et changer pour une fois..
bref, please aidez moi a creer cette fameuse session.. pleaasseee
Message édité par : soleia / 07-09-2012 23:07 |
