Index du Forum » » La gestion de l'effort

Auteur

Mes plans pour être capable de faire un semi marathon
soleia

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
47539       
 Ã©claireur

  Posté : 28-02-2013 19:42

Des conseils, non.
Mais par contre, je trouve que c'est un peu dur de faire du fractionné aussi intense deux jours d'affilée.
Si tu as possibilité d'observer un jour de repos, c'est mieux



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=14647&forum=51