Index du Forum » » La gestion de l'effort Auteur Mes plans pour être capable de faire un semi marathon stefasn Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390 8114       gniaqueur   Posté : 01-03-2013 18:34 ah oui outre finir ce qui est dàja top t es tu fixer un objectif temps 10 km 10/10 48'08 semi 03/11 1 H 48'30 Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam- Cet article provient de passioncourseapied.fr http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=14647&forum=51