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Comment améliorer sa vitesse sur 3000 m
rogers

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 propulseur

  Posté : 07-05-2013 20:52

Bon courage BRUNO, oui la recette, ce sont bien des séances de rythme.

Attention à ne pas te blesser car le fractionné affute certe, mais traumatise aussi les tendons surtout si tu n'y es pas habitué.



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