soleia
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
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 éclaireur
|  Posté : 28-08-2007 14:03
Alors tu as :
- des généralités et des exemples
- une critique des étirements (attention, il y a un lien à suivre vers la fin de l'article "excellente documentation")
- l'étirement du psoas
- l'étirement des ischios-jambiers
- quelques planches ici
- d'autres étirements il faut lire l'article, il est très instructif !
Voilà , pour l'instant... 
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