Marmottine
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 meneur
|  Posté : 07-11-2007 21:28
Voila la question qui me travaille ces jours?
Est ce que j'en fais pas un peu trop niveau sport?
Je me sens asez fatiguée après mes sorties,je dors pas super ( ça depuis que j'ai commencé à faire du sport)
CaP 4 sorties par semaines depuis 2 weeks ( avant 3)
gym 1 fois par semaine
Nordic walking 1h30 env 1fois par semaine.
N'oublions pas que jusqu'a 4 mois je ne pratiquai aucune activité physique.
Merci de me donner vos opignons sur le sujet |
