jackyt71
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 gniaqueur
|  Posté : 06-12-2007 08:19
Bonjour,
Je suis complètement en accord avec Hervé. Parce qu'il faut quand même garder du "jus". Mais encore la, tout dépend de la condition physique du coureur, de sa facilité de récupération.
Pour mon cas perso, comme je fais 5 sorties sur 6 jours, en tant normal, la semaine qui précède une compétition je passe à 3 séances.
J'ai beaucoup plus de jus pour la compète.
A+
Pépé Jacky V2 de 1951
Bonum vinum lætificat cor hominis
Message édité par : jackyt71 / 06-12-2007 08:44 |
