Outlawrunner
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7793 gniaqueur
| Posté : 16-10-2006 22:40
Soleia,
On est pas tous pareils. Ok! et fort heureusement d'ailleurs.
Ensuite ton rythme cardiaque est aussi influencé par diverses choses.
Forme du moment, état de stress ou pas, régularité du sommeil ou pas , etc, etc...
Et telle que je te connais, tu n'étais pas au top forme ce Dimanche.
Or, tu as tout de même grignoté quelques secondes.
Bien sûr que tu pourras améliorer ton chrono.
Le jour d'une course ou tu auras eu une bonne semaine avec un sommeil régulé, suffisant, et une préparation psycho autant que physique.
Je connais ton rythme de vie, ton sommeil, et déjà je trouve bien ta performance, car tu es assez irrégulière sur certaines choses.
Avoue! |