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Question bête... comment abaisser mes pulsations cardiaques ?
soleia

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 Ã©claireur

  Posté : 18-10-2006 19:24

Merci Patrick,

J'avoue que je ne connaissais pas cette formule

Je te remercie de m'avoir fait les calculs

En y regardant de plus près, je refais le calcul rapidement et je remarque que si ma FCR baisse, ma FCE baissera automatiquement... Ai-je bien compris ?

En tout cas, je suis en vacance mardi prochain... je vais profiter de ces quelques jours pour bien me reposer déjà et sans doute remettre à plat tout mon planning d'entraînement



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