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Age et amélioration des performances
CLO

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 gniaqueur

  Posté : 28-01-2008 18:07

J'ai commencé à 36 ans (c'est à dire il y a deux ans) et je continue de progresser (pas encore fulgurant mais je n'avais pas d'acquis : exemple : 2006 : 10 km en 1h15 et là 1h02 (en reprise donc compte environ 58 mn) !

Tant que tu bosse, tu peux progresser, après tout dépend de tes objectifs : si tu souhaites faire un podium, il va y avoir beaucoup de boulot et sinon tu veux faire partie de la moyenne, je doute qu'il y ait des problèmes !

A un certain moment, je pense que la progression doit stagner un peu mais je pense que cela doit arriver après qq années (bon l'âge a son impact aussi hélàs) !

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei



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