gatco
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 gniaqueur
|  Posté : 29-01-2008 23:41
Pour mon cas perso (j'ai 35 ans),
j'ai fait ma première course en juin 2006 : 10km en 49'48, en m'entraînant un peu plus de 2 fois par semaine, 1 an plus tard je faisais 44'24 sur le même circuit et 18 mois après mes débuts j'ai fait 48'24 sur 11,5 km ce qui équivaut à environ 42' sur 10 km. Je pense pouvoir approcher les 40' sur 10 km avant l'été : si j'y arrive, j'aurai gagné 10 min sur 10 km, on peut progresser à 35 ans.
Par contre, à des ages avancés comme Soleia, c'est beaucoup plus dur ... 
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
