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Micro-sommeil ou pas ??
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 propulseur

  Posté : 02-04-2008 13:49

Ah tiens voilà un sujet qu'il est interressant !!!
Euh sur un 100km ... non
Mais justement je me posais la question car je fais mon 1er 24h le 31 mai prochain, et ça me trotte dans la tête ...
Que faire ?
Je suis parti dans l'idée de ne pas dormir, bien sur ... et récupérer en marchant simplement ... est-ce possible ?
Je pense que oui ... "micro-sommeil" ... huuum ... j'aurais trop peur de ne pas me réveiller ou de ne pas pouvoir repartir ... m'arrêter et discuter oui, dormir non ...



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)



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