Index du Forum » » La gestion de l'effort

Auteur

Entraînements en solo et gestion de course
pascal91

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
507    
 meneur

  Posté : 23-10-2006 22:27

Salut Amel,

pour reprendre ce que dit Soleia , il faudrait effectivement nous donner des infos sur tes seances de fractionné, savoir si tu connais ta VMA ou si tu as deja fait un test demi-cooper,et a quoi ressembles tes seances d'entrainement
pascal



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=369&forum=51