soleia
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 éclaireur
|  Posté : 24-10-2006 12:54
Oui, je suis tout à fait d'accord avec toi !!!
Pendant 2 ou 3 séances, tu vas un peu tatonner dans la vitesse, ensuite tu géreras mieux ton effort.
Mais l'important est de maintenir une régularité dans la vitesse de tes fractions rapides 
Le mieux est que tu notes ta séance comme à l'accoutumée dans "vos entraînements au quotidien" pour avoir une analyse de "pros" (dont je ne suis pas  )
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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