bibendum
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 gniaqueur
|  Posté : 08-10-2008 17:25
moi quand j'ai un imprevu,et j'en ai souvent avec 4 enfants,he ben je fait une seance d'abdos et pompes et soit je remet au lendemain ou je me dit comme il y a de l'eau on met unjaune dedans  
aller serieux ben a part le jaune je me dit que je me repose te je fais repos. 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
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