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9068 Beer
| Posté : 13-03-2010 11:13
J'ai testé les sorties à jeun depuis ce début d'année. Essentiellement
les veilles de courses (30' avec accelerations) et lendemain de courses (45' récup)
donc sorties courtes. Ete comme hiver, j'emmène malgré tout ma bouteille d'eau. |