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 propulseur
|  Posté : 10-09-2009 19:58
Ah bah là je suis muet ... y'a longtemps que j'ai "balancé" mon cardio ... (au rebut dans un tiroir ...)
Cela fait quelques années que je coure au feeling ...
Exit le CFM ... 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
