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Gérer l'alimentation sur une course de 6 h en relais
eric92

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 propulseur

  Posté : 30-09-2009 20:38

moi l'hydratation j'avais pensé, et oui j'apporte un gateau "super vitaminé"

un petit mot il y a quelque temps au président des barjots des cotos qui me précissait que le bidon ou le sac à eau n'était pas nécessaire car le ravitaillement reste à disposition durant les 6 h.
Toutefois je vais prévoir aussi quelques barres et de la boisson.

Eric92



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