Citation : hubert75003 

2h42 sur un marathon ça laisse rêveur.
C'est quelqu'un qui a un très très bon niveau et qui a certainement une bonne expérience en la matière, qui connait bien son corps et ses allures mais je pense que pour faire un bon temps il n'y a pas que les sorties longues.
Quelles sont les autres types de sorties, à quelle fréquence etc..
Pour terminer, quel age a t-il ?

salut hubert75003
pour les autres sorties ,je sais pas(il s entraine 6 fois pas semaine)
et pour le reste je n en sais pas plus
on l a croisé un dimanche matin,il faisait sa sortie longue et il nous a dit qu il faisait 25km a 15km/h(il n avait aucun objectif course prevu]
on n a parlé 5mn,il m a avoué faire trés attention a son alimentation et il m a dit avoir beaucoup travaillé sa foulée(il pratique aussi le yoga )
question age,je ne lui ai pas demandé mais je dirais 40 ans

Message édité par : hubert75003 / 12-10-2009 21:55