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mes allures de courses
Laurent35

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 gniaqueur

  Posté : 26-10-2009 13:54

raphael18,

Est-ce que ton test sur 1200 m est récent ? En combien de minutes l'as-tu fait ?

Quand tu cours à 130, 140, 150 et 160 pulses, à quelle vitesse es-tu ?

Quand tu cours "à fond", à quelle vitesse cours-tu ?

As-tu une idée précise de ta VMA ?




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