bibendum
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 gniaqueur
|  Posté : 03-02-2010 10:37
alors pour janvier j'ai fait 186,886km en14h05mn01s! arret le 27/01 pour operation le 29/01.
precis je sais,quelques seances de fractionnées qui m'ont permis de voir que je pouvais me battre avec des coureurs de bons niveau mais surtout de bons triathletes et duathletes! avec leurs compliments,svp!
donc j'espere revenir vite à ce niveau! 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
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