Citation : fox92 

pour répondre à gezen je vais participer à mes premiers 10 km dimanche prochain donc mon premier temps officiel sur 10km sinon sur un semi non officiel 1h41mn55s je cours en moyenne 6h par semaine ma préférence l'endurance plus que la vitesse alors on verra pour les 6 heures ce que cela donne avec l'anxiété et tout le reste de plus par équipes on a plus la pression de se planter vis à vis des autres du moins pour moi voila donc si vous doutez d'un bisut alors je comprendrais que mon inscription soit remise en cause si vous me faite confiance ça va déchirer enfin j'espère ( marc j'ai reçu mes nike air zoom vomero 3 suite à un post où tu en faisais un peu la pub je les essayent demain wahou ça à l'air plus confortable qu'une paire de charentaise) ...bonne soirée à vous tous pascal...