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chevilles pas assez stables
herve54

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 meneur

  Posté : 07-02-2009 18:37

voila, j'ai un problème de stabilité au niveau des chevilles,qui ne se manifeste qu'en trail toutefois.
est ce qu'il y a des exercices à faire du style slalom ou autres pour réduire ce problème ou est ce simplement un problème de concentration .



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