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Barefooting !!
Capsulle

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 glandeur

  Posté : 16-03-2012 21:26

Dès qu'on essaye ces chaussures, on adapte automatiquement les appuis du pied au sol, évidemment. C'est tout bonnement suicidaire de continuer à courir sur les talons, et pas besoin d'y réfléchir ou de se concentrer pour y parvenir, ça vient tout seul. Le cerveau réagit avant le corps.
Cela dit, les appuis du pied ne suffisent pas, c'est la foulée dans son ensemble qui doit être modifiée lorsqu'on n'a pas l'habitude.



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